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今天一定要来给大家安利一款对女孩子特别特别好的补血活血的四物汤

煲汤我的煲汤秘籍 我很爱喝汤也爱煲汤 是不是很贤惠哈哈哈哈😧我是一个特别容易手脚冰凉的人，尤其爱喝冰饮，夏天又一直呆在空调房

我每个月会喝几次四物汤

姨妈前后一个礼拜都可以喝，一般连喝个三四天

这个四物汤对调理月经，姨妈痛啦，手脚冰凉，活血啦都是非常好的

坚持喝脸色也会很好

我觉得女孩子喝汤保养其实是非常重要和有效的

不仅对皮肤好气色好身体也好

下面说说我今天这个四物汤里面的材料

当归，熟地，白芍，川芎

我一般都是买一只乌鸡炖

红糖红枣可以看个人喜好加

我不太喜欢喝太甜的汤所以我没加红糖

这个可以看个人口味

我加了一点红枣女孩子25岁以后就要知道好好保养身体啦

天然食补是最好也最健康的

我还是这个宗旨，少吃人工的保养品啦，好气色吃出来第一张图片是在拍照的时候汤圆儿突然冲上来了乌鸡可把他给馋死了