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2017日剧『被讨厌的勇气』完结，理论支点原作，被蔡康永等N人推荐，获亚马逊年度销量冠军，这究竟是怎样的『勇气两部曲』呢？关于书籍的概述不同于剧集中具体的故事集，『被讨厌的勇气』和『幸福的勇气』，书名乍一看挺鸡汤的，但却是正儿八经的哲学书

由作家古贺史健，连续数年拜访研究阿德勒心理学的哲学家岸见一郎，最后用他最擅长的对话体，编著成互动性极强，严谨和趣味性共存的书籍

为何要探索心理学本人有不少缺点，但善良有原则也不算懒惰，可是面对幸福的来来去去，时常对生活困惑又迷茫

当惯常的生活在这一年轰然崩塌，经历了未曾想过的痛苦阶段，于是开始了心理学和哲学的探索

心理学和哲学的水很深起初，弗洛伊德的精神分析心理学，帮助我找到了不少痛点的源头，以及原生家庭的种种问题，然而决定论导向，始终让人在分析因果关系之后，对前路不甚乐观

后来，接触到老子面向管理者的『道德经』和庄子三无主义的『逍遥游』，都是进一步提出怎么做的经典哲学，可是俗世中的我们暂时境界不够，虽知晓自然之道法，而短期内难以落到实处

当然这样的派系和著作，仅仅是整个心理学或哲学范畴的冰山一角，它们之间有共性也有对立面

能接地气儿的哲学『勇气两部曲』的核心哲学理论，来自著有『自卑与超越』的阿尔弗雷德·阿德勒的个体心理学，主要概念是创造性自我，生活风格，追求优越，自卑感，补偿和社会兴趣

这是大家后来熟知的马斯洛和罗杰斯，主张的人本主义心理学的源头

哎呀，不小心扯远了...简单的说，这两本书的生活勇气哲学，十分接地气儿，是真正倡导自救的心理学

它强调了主观能动性，探讨了很多关于我们在日常琐碎中，如何调整改变自己去获得幸福

目的论和决定论最大的不同在于，目的论明确否定了心理创伤一类，过去的因果关系决定了当下乃至将来的不幸，这样消极不作为的观点

下猛药指出了，大多数人的烦恼都是来自主观判断，而这背后只是自己给自己找理由，待在思想舒适区，过着实际不那么舒服的生活，或者选择一些思想上舒适却不正确的前路，没有勇气去面对自己迈出改变的第一步

然而，认清了这一点，我们依然会在幸福的路上遇到挫折阵痛，我们需要的是看清现实，勇者不惧，不惧者幸福！希望我们敢于幸福这两本书里有许多具体实用的干货，有兴趣的童鞋认认真真去看书吧，对我来说有种醍醐灌顶的感觉，相信能给大家带来一定的思维冲击，希望更多人能活出自己的幸福

Make Life Getting Better！一本枕边书我的私藏书单心理学爱好者的电影