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天生小腿粗，常年混在瘦腿吧！尝试过各种瘦腿法子，辣椒膏裹保鲜膜、瘦腿霜按摩、精油刮痧、瘦腿药丸、郑多燕瘦腿操、爵士舞、各种瘦腿运动……瘦腿多年，也算得上半个瘦腿专家了吧！大一到大四，没有一天停过瘦腿！！！！！瘦腿很难，有木有？特别是瘦小腿，PO主1米6还差两厘米的身高，90斤的体重，竟然抬着35cm粗的小腿！难受！SO……瘦到32

8cm我已万分感谢！！有瘦腿经验的小仙女们，你是不是也有几样必备好物呢？PO主也有几件好物分享给大家呐！DHC瘦腿丸消水肿！用DHC瘦腿丸就对了！PO主小腿一到中午就开始酸胀，特别是整天坐着不动或是长时间站立

坚持吃DHC瘦腿丸有三个月，开始吃的第一个星期开始就感觉腿没有那么酸，也没有胀胀的感觉！第二个星期开始我很有意关注小腿，竟然不肿了，看起来更修长了些！惊喜的是这小药丸还能暖宫，三个月姨妈都准时拜访！！！小贴士，吃它一定要多喝水！这样皮肤才不会干干哒……SOS纤腿丸看上这家伙大概是因为它分量多还便宜，完全是抱着试试的心态！SOS纤腿丸一亮点就是天然排毒，出去聚会吃多回家吃它准没错，图个安心重点是它真的可以轻松排宿便！完全不担心会发胖好吗？！瘦腿效果比较难说，PO主食用期间并无大感……健康减肥选择它也不错

Somatoline瘦腿霜火遍全网，传说实验者两周平均减腿围的好东西，怎能不心动？！PO主只用它来涂小腿，毕竟278软妹币，能省就省点用！一个月效果还是挺明显的，开始用它量的小腿围是33

5cm,一个月量33cm

这个瘦腿霜涂上去一个字“凉”！加上按摩那就是刺激，感觉小腿肌肉都放松了，不像一般的瘦腿霜都是辣辣的燃烧感，这个是凉飕飕的放松肌肉同时消水肿

KO惜，每次按摩它都会搓泥绿绿的泥粘在指甲上，这有点过分！AA Skincare 身体紧致按摩油刮痧！真的是立竿见影的效果！AA网这款按摩油味道挺浓的，PO主用它来刮痧，主要是润肤外带紧致作用

刮痧刮对才有效，而且效果很惊艳！最好是一条腿刮十五分钟，一个星期三次

我一般是腿外侧从大腿往下刮，腿内侧从小腿往上刮，速度可以慢些，但是要把握好力度

基本刚开始刮痧腿部都会出现紫红的点点，证明你刮出效果，体内在排毒

我就是坚持刮痧的时候小腿瘦到32

8cm的

很感动耶！！身体比较虚的菇凉建议一星期一次即可，刮痧瘦腿效果的确明显，只是第二天会感到没力无精打采的

瘦腿确实不易，小仙女们不要太着急

慢慢来嘛！有瘦腿陪着你，一点都不孤单好吗？！！