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hello～大家好，今天要说一下我的长高历程，哈哈哈哈

我之前有试过运动长高，可是我真的坚持不下来，因为我真的很懒，属于三天打鱼 两天晒网那种，身边的朋友同学都说我是懒癌晚期患者

😭所以当时我放弃了长高，心想算了就这么矮吧，不care了

我是去年7月份到澳大利亚墨尔本念书的，当时班上同学都挺高的，真的，我当时确实有点不自信来着😩，后来9月份的时候，我看到我们班一个男生在吃swisse钙片和助长素，我连忙问他在哪里买的，我当时想的是运动坚持不下来，吃还是能坚持吧





在药店买完这两样东西，回家就开始了我的长高历程，助长素是每天吃3粒，味道不错，形状特别可爱，是紫色的小熊🐻，真的好可爱





swisse钙片是每天2-3粒随餐服用或者餐后立即服用，我在这期间没有做任何运动，只有吃这两样东西





今年1月份量的是160cm,可以说是非常满足了😭







安利给各位精致居居女孩～～