【GNC 瓜拉纳片】
商城:GNC (健安喜) 2018-01-16
GNC也算是国际比较知名的保健品牌了，这款瓜拉纳片主要作用于减脂和控制体重！能够有效提高60%的热量消耗～像我这种长年测试“隐形肥胖”的人，体脂率高，全身papa肉
刚开始进入健身状态的时候真的很要命，跑步跑不过十分钟，无氧每组动作都会偷懒 每次做完运动都有种虚脱的感觉…今天刚到手运动前吃了两片，做了50分钟左右的无氧+有氧结合，汗出的比平时跑步都多，平日可能只能做3组keep今天做了6组！而且明显感觉全身上下每一个毛孔都在冒汗！！！真心爽爆了… 出汗跟洗澡似的！运动后也没有平时那么虚了～按照说明，平时不健身时每天早餐后吃两粒粒；健身日，在运动前30-60分钟吃两粒；忌空腹和睡觉前吃（据说会兴奋的睡不着！不要问我是不是，我没试过～）但就个人习惯来说，平时可能也只会在健身日吃！平时能少吃就少吃呗，毕竟是药三分毒～ 但不得不说它是真的能对健身起到一定的辅助作用好东西推荐给你们
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