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Boots:Slim fast;牛奶;咖啡

商城:waitrose(维特罗斯) 2018-03-11
前几天晚上因为要去五月天的演唱会,所以晚餐有很简单的喝了一杯富含蛋白质的奶昔,5:20就急匆匆的和朋友乘公交车去了,到了晚上11点才到家,但是一点都没有感觉到饿,所以这个牛奶还是有提供我们人体所需的能量的,如果想减肥的小仙女们可以晚餐就用一杯奶昔代替,并且当时我买的时候,第二罐半价,我给我一直健身的小伙伴也带了一罐,给了她一罐香草的,我自己留了一罐草莓的,这两种口味应该都还是不错的,就看大家的口味了

(对了,特别提醒

大家来到英国可以办个boots的会员卡,免费的,它可以帮你积分,并且积到一定的分数可以转换成money来买东西,有帮大家省到钱呦)第三幅图alpro这个牌子其实还是不错的,但是我买了之后觉得真的很一般,也许是之前对它的期望太大了,没有很让我惊艳的感觉,口味是属于很淡的那种,也许是我的口味比较重吗,不过我的朋友也没有觉得这个有很好喝😄第四幅图是我来到英国经常喝的牛奶,这个牛奶应该在每个英国的超市都有的卖,还挺好喝的,分为红色的全脱脂的;绿色是半脱脂的;蓝色是全脂的,我一开始都是买全脱脂的,但是味道实在是太淡了,而且很稀,我有朋友每次喝它都会拉肚子,但是我还好,有可能我的胃被我折磨的有点强大😂,后来也不知道从哪儿听到说喝全脱脂的不是特别好,所以后来就一直买的是绿色的半脱脂的,反正脱不脱脂其实都无所谓,也不会说喝了一杯就能够长多少肉,而且口感会比全脱脂的好喝很多,总体英国的牛奶都还是不错的,应该没有什么添加剂

第五幅图是我来英国特别喜欢的牛奶,是在玛莎买的,有时候去晚了都有可能买不到,只能到她们早上货源到了才能买到,所以有好几天很晚才从图书馆出来想买心心挂念的牛奶,都是失望而归,好难过,后来每次白天出门就去MS买,是很值得大家回购的那种牛奶

第六幅图是因为这上面写了一个new,好奇心比较强的我就会毫不犹豫的想要买来尝尝,口感真的很不错,是我喜欢的那种甜甜的,嘻嘻,虽然喝了有点容易长胖,但是偶尔尝尝还是不错的,解解馋😋最后两张图是我特别喜欢的一种雀巢咖啡,其实在国内我不怎么喝咖啡,现在来了英国有可能是入乡随俗吧,特别的喜欢,尤其是自己在家泡上面也会出现一层泡沫,我就是超爱这个,所以剁手剁手

这个好像在国内也有的卖,但是价格可能没有这儿的这么优惠,所以一次性买了好多,辛辛苦苦的从遥远的ASDA拎回来,那时候真心感觉到了留学的艰辛,不会像说在国内重的话直接就可以打车回去,这儿这么贵的打车费有点小心疼,后来结果在附近的sainsbury也有的卖,而且还便宜了0
5镑,但是种类没有那么的全,所以拎回来也值啦😆